안구건조증 증상
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추운 겨울이 되면 아무래도 날씨가 많이 건조해지기 마련 입니다. 무엇보다도 모니터 화면을 보는것이 우리 생활에 하나로 자리 잡으면서 현대인들의 눈은 많은 피로를 얻게 됩니다.
아침부터 잠들기까지 항상 모니터 화면을 봐야하는 현대인들의 눈의 피로는 무시할수가 없는데요. 이렇게 오랫동안 눈의 피로가 쌓이고 추운 날씨로 인해 건조해진 환경과 더해서 안구건조증 증상이 나타나게 됩니다.
안구건조증 증상?
그렇다면 안구건조증 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 대표적인 증상으로는 눈이 뻑뻑하고 건조함이 느껴지게 됩니다. 때로는 눈이 가렵거나 시리기도 하구요 시야가 흐려지며 눈의 피로는 우리컨디션을 좋지 못하게 해줍니다.
이런 눈의 피로와 건조증 현상을 해결하기 위해서 인공눈물을 사용하시는 분들도 많으세요 아무래도 수분을 보충해주면서 관리하기 위함입니다.
이외에도 실내 습도관리를 유지하고 환기를 잘시켜주고 무엇보다도 충분한 수면을 취하시면 이런 증상을 치료하는데 도움이 됩니다.
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