오십견 증상 원인 치료방법

오십견 증상 원인 치료방법

안녕하세요. 오늘은 오십견 증상에대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다. 우리가 나이가 들며 어깨에 통증이 있는 경우를 흔히 오십견이라고 합니다.

 

하지만 어깨 다른 구조물의 이상 즉 건초염, 힘줄 파열, 근막동통 증후군, 관절염이 있는 경우 또는 목디스크 심격생 등 이상이 있는 경우에도 똑같은 통증이 나타나곤 합니다.

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오십견 증상을 의학에서는 어깨관절을 싸고 있는 막에 염증이 발생하면서 나타나는 질병으로 정의 합니다. 대부분의 경우 어깨부위의 부상 등으로 인해서 어깨 근육과 관절을 오랫동안 일상적으로 사용할수 없어서 나타나고 보통은 남자보다는 여성분들에게 많이 발생합니다.

 

대표적인 오십견 증상으로는 어깨의 통증과 움직임의 제한이라고 볼수가 있습니다. 잦은 통증으로 일상 생활을 하는데 불편함을 느낄수밖에 없습니다.

 

오십견 증상 치료방법으로는 대부분 시간이 지나면 괜찮아 진다고 알고 있습니다. 하지만 지속적으로 통증이 이어진다면 반드시 내원하여 치료를 받아야 합니다.

 

어깨 통증이 심하지 않거나 평상시 관리를 위해서는 운동도 한가지 치료 방법입니다. 평상시 가벼운 스트레칭을 자주 해주는게 중요하기도 합니다.

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많은분들이 오십견 증상 치료법으로 하시는 가벼운 운동은 벽운동 입니다. 벽에 손을 대고 천천히 위로 움직이면서 스트레칭을 해주는 방법 입니다.

 

오늘은 오십견 증상과 치료방법에 대해서 간단히 살펴봤습니다.

 

 

 

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